Si encara no saps què és pilates reformer, permet-nos dir-te que es tracta d'una manera eficaç i versàtil de fer exercici físic i entrenament mental.

Combina els principis del Pilates amb l'ús del Reformer, permetent que la pràctica sigui més intensa, fent augmentar la capacitat de resistència.
A través de diferents rutines d'exercici, els Reformer no sols enforteixen i tonifiquen els músculs, sinó que també milloren la flexibilitat, la postura i la consciència corporal.

Si esteu interessats en aquest tipus d'entrenament, us expliquem per a què serveix, els seus principals beneficis i com practicar-lo per obtenir resultats òptims.